sie nie rosnie

Bo z dietą jest tak, że zawsze te początkowe wyliczenia są tylko punktem wyjścia. Czyli wyliczasz zapotrzebowanie na powiedzmy 3000kcal, żeby być na deficycie obcinasz 300kcal i robisz tak 2 tygodnie treningów i po 2 tygodniach obserwujesz co się dzieje, waga spada to nie ruszasz, stoi to obserwujesz co się dzieje czy nic się nie zmienia czy np [...]

jeszcze takie ;) . Kaptury nie rosna, klata nie rosnie - no coz, nie wszystko da sie zmienic ;) @8 miechow roznicy pomiedzy zdjeciami . Zmieniony przez - wisnia992 w dniu 2009-12-05 23:04:16

lubar -nie łap się za saa zacznij od ułożenia porządnej diety i dopiero potem zastanów się nad suplami doping na samym końcu bez diety waląc nawet kosmiczne dawki nic nie zdziałasz bo mięsień nie rośnie od towaru tylko od odpowiedniej ilości składników odżywczych znajdujących się w żarciu

nie wierze w dosiezny 70 cm w wieku 14 lat moj brat ma 16 lat i ledwo pierdnie 40cm zeby dojsc w wieku 14 lat do wyskoku na poziomie 70cm to trzeba by bylo robic niezly program ale takich programow w tak mlodym wieku sie nie robi bo wtedy sie rosnie nie wierze ani troche wiekszosc z was tu sobie cukruje

Moge sie wypowiedziec ale nie bedzie to nic dobrego...Jak na twoj staz to ten plan ABSOLUTNIE sie nie nadaje. Wiem ze mlodemu czlowiekowi w silowni trudno jest zrozumiec ze czesto mniej znaczy lepiej ,ale uwierz mi tak na prawde jest. Biceps triceps rosnie dobrze nawet przy 6-7 seriach tygodniowo i przy splicie i przy fbw ty masz np. 11... W ogole [...]

pierwsze efekty to głównie efekty wzmocnienia ukłądu nerwowego czyli w uproszczeniu połączenia mózg-mięśnie... rośnie siła wytrzymałość itp, ale niekoniecznie w parze z włóknami mięsniowymi. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który [...]

[...] ogóle nie operować,ponieważ ryzyko(z tego co widzę) może być wysokie.Mój ojciec ma to samo.Po niefortunnym upadku(ok. 32 lata temu) obsunął mu się kręg o 2mm i po pewnym czasie pojawił się guz,ale nie rośnie.Plecy bolą,ale w poruszaniu się i czuciu nóg nie ma problemów.Ból kręgosłupa wzmaga się przy zmianie ciśnienia atmosferycznego. Zmieniony [...]

ja to zauważam że bebech tez rośnie ale dla niektórych "dzieciaków" jest teraz tak że jak ktoś jest gruby to ma siłe i umie sie lać ja tam ich z bara nie będe ściągał niech sobie myślą że są kozaki w końcu na kogoś trafią kto sie nie przestraszy mimo że będzie od nich "mniejszy" i wtedy będą mieli większą niespodzianke niż [...]

[...] siłowym 30 min. rowerka stacjonarnego, poziom tkanki tłuszczowej spada, co prawda masa nie rośnie w zastraszającym tempie ale moim zdaniem wygląda to naprawdę estetycznie, obwody np. w bicepsie powoli rosną. Scarguy weź bułkę graham z jajkami i warzywami, ewentualnie z porcją chudego mięsa. Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2011-07-16 10:25:20

artykul jest ok,trzeba to wiedziec jezeli chce sie trenowac,bo bez regeneracji nic nie rosnie. tomasz s.

Miałeś zrobić E2 estradiol, a nie e3 czyli estriol wolny( chyba się nie mylę) Tak samo test całkowity rób w przyszłości i jeszcze Progesteron. Z mojego małego doświadczenia, to mogłeś zrobić jeszcze lh, fsh i panel tarczycy Tsh, Ft3 Ft4. Nie obrażaj się kolego, tylko ogarnij żarcie i wal testa, za miesiąc zrób badania kontrolne. Sam jeszcze [...]

Dzięki za wszystkie opinie. Mam też dla was prywatne pytanie, kiedy wam się lepiej ćwiczy w lato czy w zimę? Bo mnie osobiście zima wykańcza i cholernie denerwuje.. Nie chodzi mi o pytanie "kiedy się lepiej rośnie" ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka Royal.

Może rzeczywiście nie rosnie , szczerze nie badałem ale na początku brania viagry miałem takie uczucie, jakby większego pobudzenia, stąd moja mylna diagnoza. Człowiek jest istotą mylącą się niestety. Milcz przyznaje rację , dobrze to wiedzieć. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-11-26 13:28:32

Przeczytałem wszystkie posty od pierszego do ostaniego i PODZIWIAM CIE !!! Jestem wcześniakiem (6 mieś) z dzieciecym porażeniem mózdowym , spastyka prawostrona , miałem juz wielokrotnie ciete obie nogi w wielu miejscach wydłużane ścięgna operacyjnie (nie rosnie mi co zrobić) po kazdej operacji ucze się na nowo chodzić , siłka to jedyny sport na [...]

Arcio hyh, to ty chyba nie wiesz czemu siegaja po koksy! to ze prawie wszyscy zbluzgali nurka to nie powod ze koksy sa dobre, koksy to kaszana, tak jest i bylo. Myslisz ze ci co biora koksy wylatuja na ulice i krzycza ze brali? heh mam kumpli ktorzy biora i to ukrywaja przed kolegami, kolezankami itd. A na forum czemu nie, tu go nikt nie zna, nie [...]

Sprostuje tu pewną sprawę bo Rev wprowadza w błąd. Jako że zajmuje się Endykrologia to śmiało mogę powiedzieć, że sport, a Szczególnie siłownia nie hamują wzrostu, a wręcz przeciwnie. Jeśli już ktoś nie rośnie to znaczy że jego proces kostny zakończył wzrost. Jedynie co powoduje zahamowanie to Doping. Zresztą łatwo zauważyć średni wzrost koksów - [...]

cwiczę i czwiczę a to nic nie rośnie.dajcie mi jakąś podpowiedż jakie tabletki mam brać.mnie bica nie rośnie a dziewczyny się śmieją.klata jak stodoła a bica jak kredka

[...] rosnie" wiec zadaje pytanie o wynki silowe ktore pomoga stwierdzic na jakim etapie jestes, i co jest glownym problemem chociaz pod wzgledem treningu. Chce się wziość za siebie . Co mam robić zeby miał efekty próbowałem różnych treningów staram się dużo jeść na swoje możliwośći dużo odpoczywam. to jest trafne stwierdzenie, co zrobic? odlozyc [...]

no mogloby tak byc, tyle ze po antka to by trzeba bylo do turcji jechac pewnie%-) Undery jakos mnie nie przekonuja Ogolnie to na tej masie ktora bedzie po terazniejszej redukcji zamierzam dosc grubo pojechac. Bede jechal tym schematem co kiedys wklejalem(test i deca caly czas i przeplatane oralami 4tyg on 4tyg off) Z testem myslalem dosc grubo [...]

Rośnie się do 20-21, tylko, że potem to już jest minimalny wzrost, ale jednak jest. Nie przejmuj się, nie jesteś niski.